Alimentatia pe grupe sangvine


 

 

      Exista o strinsa legatura intre grupa de sange, alimentatie si sanatatea oamenilor. Putini oameni se gandesc la implicatiile grupei sanguine desi aceasta reprezinta o forta genetica puternica.
      Grupa sanguina este cheia care descuie usa spre misterele sanatatii, bolii, longevitatii, vitalitatii, echilibrului emotional, ea determina rezistenta fata de boli, eficienta cu care ardem caloriile, raspunsul la stres si insasi personalitatea noastra. 
         Grupa O - VANATORUL:
Caracteristici: consumator de carne, tract digestiv viguros, sistem imunitar hiperactiv,raspunde optim la stres printr-o activitate fizica intensa, intolerant fata de adaptarile la dieta si mediul inconjurator, necesita un metabolism eficient pentru a se mentine suplu si energic.
Alimente care favorizeaza cresterea in greutate: glutenul din grau, mustarul, porumbul, fasolea mare, fasolea Navy, lintea, varza, varza de Bruxelles, conopida.
Alimente care favorizeaza scaderea in greutate:  hrana marina, sarea iodata, ficatul, carnea rosie, napul, spanacul, varecul, broccoli.
         Grupa A - CULTIVATORUL:
Caracteristici: primul vegetarian, culege ceea ce sadeste, tract digestiv sensibil, sistem imunitar tolerant, se adapteaza bine la conditiile de dieta si mediu inconjurator stabilite, raspunde cel mai bine la stres prin actiuni de calmare, necesita dieta agrara pentru a ramane zvelt si productiv.
Alimente care favorizeaza cresterea in greutate: fasolea lima, carnea, produsele lactate, fasolea mare,  graul (in cantitati excesive).
Alimente care favorizeaza scaderea in greutate: ananas, uleiuri vegetale, alimente pe baza de soia, toate tipurile de legume .
         Grupa B - NOMADUL:
Caracteristici: echilibrat, sistem imunitar puternic, sistem digestiv tolerant, optiunile cele mai flexibile privind dieta, consumator de produse lactate, raspunde cel mai bine la stres prin creativitate, necesita un echilibru intre activitatea fizica si cea mentala pentru a se mentine suplu si agil.
Alimente care favorizeaza cresterea in greutate: porumb, linte, arahide, seminte de susan, hrisca, grau.
Alimente care favorizeaza scaderea in greutate: carne, legume verzi,  ficat, oua/ produse lactate cu continut redus de grasimi, ceai de lemn-dulce.
         Grupa AB - ENIGMATICUL:
Caracteristici: fuziunea moderna intre grupele A si B,tract digestiv sensibil, raspuns de tip cameleonic la conditii schimbatoare de mediu si dieta, sistem imunitar excesiv de tolerant, raspunde optim la stres in plan spiritual, fizic si la nivel de energie creatoare, un mister revolutionist.
Alimente care favorizeaza cresterea in greutate: porumb, carne rosie, fasole mare, fasole Lima, seminte,  hrisca, grau.
Alimente care favorizeaza scaderea in greutate: alimente marine, branza tofu,  produse lactate, legume verzi, varec, ananas.


Sarea....leac pentru toate Pizza perfectă pentru familia ta Spaghetti cu scoici Saint Jacques 9 sfaturi de nutritie corecta! Cartoful Combinatii de alimente compatibile si incompatibile 10 mituri despre nutritie Este sanatos uleiul alimentar? Calciul si magneziul, minerale esentiale pentru organism Rolul fierului in organism Rolul alimentatiei in fitness - Aminoacizii Importanta apei in curele de slabire Metode care te ajuta sa fii mai energic pe timpul zilei!!! Painea Alimentatia pe grupe sangvine Glucide Acneea nu e doar o boala a adolescentei Cura de slabit in numai 13 zile Regimul Okinawa Cafeaua!! Bananele-elixirul tineretii Ortorexia (obsesia) pentru alimentatia sanatoasa Importanta calciului! Caracteristicile marului Mierea si proprietatile sale Cocktail cu Pepene Verde Pepenele galben Totul despre soia Gulia!!! Morcovul!! Efectele scortisoarei!!! Varza-medicament miraculos! Dieta de iarna-ketogenica Efectele cepei!!! Usturoiul in viata noastra!!! Alimente sanatoase pentru a dormi mai bine Caracteristicile oului!! Avantajele ciocolatei!!! Dieta de ingrasare Cinci mituri populare despre nutritie, demontate Carbohidrati Componentele energizantelor!!! Ce sunt fibrele? Rolul vitaminelor in viata de zi cu zi!!! Lipidele Sarea iodata Miracolul Ceaiului verde!!! Proteinele Bulimia Importanta apei in viata noastra!!! Cerealele integrale pentru sanatatea dumneavoastra Dieta cu lamai Trucuri si sfaturi practice Dieta in cuplu Beauty Drinks - bauturi hipocalorice Diete pentru vara - scapa rapid de kilograme Alimentatia si sanatatea Prepararea salatelor (II) Prepararea salatelor (I)

Oferta speciala

Almette Smantana 150g ...

Pret: 6.8 Lei

Oferta speciala

Neumarkt 0.5l ...

Pret: 2.2 Lei

Oferta Speciala

Banane 1kg ...

Pret: 6.8 Lei

Oferta Speciala

7 Days Max Ciocolata 90g ...

Pret: 2.5 Lei